[SB #13] 삶 속 창의력을 발견하는 루틴 만들기

삶 속 창의력을 발견하는 루틴 만들기

Senior Brainwave 시리즈
“아이디어는 결코 나이 들지 않습니다.”

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▣ 왜 루틴이 창의력에 좋은가

창의력은 번쩍 떠오르는 번개만이 아닙니다. 매일의 작은 반복이 쌓여 아이디어의 근육을 만듭니다.
루틴은 관찰 → 기록 → 연결의 흐름을 자동화해, 생각의 재료를 꾸준히 축적하게 합니다.

삶 속 창의력을 발견하는 루틴 만들기 : 코시팅(KST)

배움에는 마침표가 없다 - 코시팅(KST)

▣ 하루 10분 루틴 설계법

1) 관찰(3분) – 오늘 유난히 눈에 띈 불편·변화·패턴 한 가지를 찾습니다.
2) 기록(4분) – 한 줄 메모: 무엇이, 왜, 어떻게 다르게 보였는가. 키워드 3개로 묶습니다.
3) 연결(3분) – 메모를 보며 “만약 ~라면?” 질문을 던져 작은 해결 아이디어 1개를 적습니다.

핵심은 짧고 가볍게, 그러나 매일입니다.

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▣ 시니어에게 맞는 루틴 예시

• 집안에서: 불편한 손잡이, 미끄러운 부분 등 생활 안전 포인트를 매일 하나 기록.
• 동네에서: 대기·동선·표지판 같은 공공 불편을 관찰해 사진+한 줄 메모.
• 가족과: 손주·배우자가 불편해하는 순간을 포착, 왜 그런지 대화로 원인 기록.
• 디지털에서: 앱을 쓰다 막히는 지점에 스크린샷+메모로 문제 정의.

이렇게 모인 조각들이 제품 아이디어·서비스 개선·콘텐츠 주제가 됩니다.

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▣ 지속을 위한 4가지 팁

• 트리거: 식사 후, 산책 후처럼 고정된 시간/행동 뒤에 붙입니다.
• 최소 단위: 한 줄이면 완료로 정의해 실패 확률을 낮춥니다.
• 체크 박스: 캘린더에 ✅ 표시로 시각적 보상을 만듭니다.
• 주간 리셋: 일요일 10분, 메모를 훑어 TOP3 아이디어를 별표합니다.

루틴의 목적은 ‘완벽’이 아니라 ‘누적’입니다.

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📧 Senior Brainwave 참여 안내

당신이 오늘 만든 창의 루틴을 공유해 주세요.
그 경험이 누군가의 새로운 발명의 씨앗이 될 수 있습니다.

📩 kseniorfighting@gmail.com
💬 댓글도 언제든 환영합니다.

작게, 가볍게, 매일.
누적이 창의력을 만든다.