코시팅(KST)296 [40대 인생 후회 제로 #2] 재정 기초 다지기 여러분, 40대에 접어들면 소득은 정점에 가깝지만 지출은 더 빠르게 늘어납니다.“아직 괜찮다”는 생각으로 저축과 투자를 미루다 보면, 어느새 ‘이미 늦었다’는 후회를 맞이하기 쉽습니다.오늘은 40대가 반드시 챙겨야 할 재정 기초 다지기를 이야기합니다.🎧 동영상으로 시청하시려면 시작 버튼 클릭! ▣ 한눈에 핵심금융감독원 보고서에 따르면, 40대 평균 가계저축률은 1990년대 대비 30% 이상 감소했습니다.통계청 자료에서는 “노후 준비 부족” 항목에서 40대가 가장 높은 비율을 차지했습니다.자동 저축·투자를 활용한 가정은 은퇴 후에도 안정적인 생활을 유지하는 사례가 늘고 있습니다.👉 결론: 소득의 10%를 자동 이체로 묶어두는 것이 최고의 안전망이 됩니다.▣ 코시팅 인사이트40대는 소득이 늘어난 만큼 .. 2025. 9. 28. [40대 인생 후회 제로 #1] 건강 관리 – 최고의 연금 여러분, 40대가 되면 겉으로는 여전히 활력이 있어 보이지만 몸은 이미 작은 신호를 보내고 있습니다.‘나는 괜찮다’라는 생각이 들더라도, 실제로는 눈에 보이지 않는 변화가 차곡차곡 쌓여가고 있지요.오늘은 40대 이후 인생의 기초가 되는 건강 관리를 이야기하려 합니다. 영상도 함께 확인하시고, 지금부터 작은 실천을 시작해 보시길 권해드립니다.🎧 동영상으로 시청하시려면 시작 버튼 클릭! ▣ 한눈에 핵심국민건강보험공단에 따르면, 최근 10년간 40대 고혈압·당뇨 진단율이 20% 이상 증가했습니다.운동 부족과 스트레스는 도시 지역 40대 남성 건강 악화의 주요 요인으로 꼽히고 있습니다.반대로 40대부터 규칙적인 유산소 운동을 시작한 사람은 60대에 심혈관 질환 발병 위험이 약 40% 낮아졌습니다.👉 결론:.. 2025. 9. 28. 일상의 여가화 – 퇴근 후 한 시간의 힘 예전에는 여가라고 하면 주말 여행이나 긴 휴가를 떠올렸습니다. 하지만 요즘은 달라졌습니다. 퇴근 후 집 근처에서 보내는 짧은 한두 시간이 가장 소중한 여가가 되고 있습니다. ‘일상의 여가화’가 새로운 문화로 자리잡고 있는 것입니다.▣ 포착 사례퇴근길에 헬스장·필라테스·요가 수업을 듣는 ‘애프터5 운동족’ 증가.집 근처 작은 도서관, 문화센터, 카페에서 짧은 독서·강연·취미 수업을 즐기는 사람들이 늘고 있습니다.평일 저녁에 열리는 야간 마켓, 플리마켓, 소규모 공연이 꾸준히 성황을 이룹니다.SNS에서는 “오늘 하루는 퇴근 후 1시간으로 완성된다”는 글귀가 공유되며 공감을 얻고 있습니다.▣ 작은 현상, 큰 시그널짧지만 확실한 행복(소확행)– 여행보다 가까운 동네에서 찾는 행복이 더 현실적인 선택이 되고 있습.. 2025. 9. 28. Golden Memories - 가족의 황금빛 순간을 노래하는 추억의 선율 시니어 창작, 삶을 음악으로 빚다.시니어의 창작은 단순한 취미가 아니라, 시간이 빚어낸 사랑과 배려를 음악으로 전하는 일입니다. 신작 「Golden Memories」는 그 황금빛 순간들을 포근한 멜로디에 담아, 추석 가족음악회에 어울리는 따뜻한 위로와 설렘을 선물합니다. Eric Clapton의 명곡 「Wonderful Tonight」에서 받은 영감“사랑하는 사람과 함께하는 소박한 순간의 소중함” 을 표현했습니다.🎧 자동 재생 중으로 들으시려면 음소거 버튼 클릭! ▣ 앨범 소개 – 「Golden Memories」기획: HAN MUSIC (한정순 회장)작사·작곡·영상 제작: 장영현 교수이번 작품은 음악을 사랑하는 모든 가정의 행복하고 편안한 추석 가족음악회를 염두에 두고 탄생했습니다.Eric C.. 2025. 9. 27. 옴니보어(Omnivore) 소비자, 취향의 경계를 허물다 예전에는 한 가지 브랜드나 취향만 고집하는 소비자가 많았습니다. 그런데 요즘은 상황이 달라졌습니다.같은 사람이 주말에는 명품 매장에서 쇼핑하고, 평일에는 중고마켓에서 가성비 제품을 사고, 동시에 한정판 스니커즈를 수집하는 모습이 흔해졌습니다.이른바 옴니보어(Grab-all) 소비자, 즉 경계를 허물고 다양한 취향을 혼합해 소비하는 세대가 등장한 것입니다. 《 용어해설 》Omnivore 란? 잡식성(식물을 먹고 동물도 먹는) → “취향이나 소비에서 가리지 않고 다양하게 즐기는 사람”Grab-all 란? “다 집어 드는, 뭐든 잡는”, Omnivore라는 개념을 좀 더 직관적이고 대중적으로 풀어쓴 신조어.해외에서도 “Grab-all consumer” = ‘브랜드·카테고리를 가리지 않고 다양한 것을 즐기는.. 2025. 9. 27. 저당·슬로우 노화, 건강하게 늙기를 선택한 세대 요즘 마트나 카페에서 눈에 띄는 문구가 있습니다. “무가당, 저당, 제로 슈거”. 예전에는 다이어트를 위한 선택이었지만, 이제는 ‘늙지 않기 위해’, ‘몸을 오래 쓰기 위해’ 찾는 소비가 늘고 있습니다. 슬로우 노화(늦게 늙기)를 위한 생활 습관이 소비 트렌드로 자리잡고 있는 것입니다.▣ 포착 사례편의점 음료 진열대에 제로 슈거, 로우 칼로리 제품이 절반 가까이를 차지.SNS에서는 “#슬로우에이징”, “#애지중지케어” 해시태그가 수십만 건 공유되고 있습니다.젊은 세대는 치아·피부·간 건강을 지키기 위해 ‘당 줄이기’에 나섰고, 시니어 세대도 혈당 관리 차원에서 같은 선택을 하고 있습니다.외식업계는 디저트 메뉴까지 “저당·저칼로리 버전”을 따로 출시하며 시장을 확장하고 있습니다.▣ 작은 현상, 큰 시그널건.. 2025. 9. 26. 전기차 충전소 대기행렬, 도시 교통의 새 풍경 요즘 도심 곳곳에서 낯선 풍경을 보신 적 있으실 겁니다. 바로 전기차 충전소 앞에 줄지어 선 차량들입니다. 마치 예전 주유소 기름값 대란을 떠올리게 하는 모습인데요. 전기차 보급이 급격히 늘면서, 충전 대기 현상은 이제 도시의 일상적인 장면이 되고 있습니다.▣ 포착 사례서울과 수도권 주요 고속도로 휴게소에서는 충전 대기 30분 이상이 일상화되고 있습니다.일부 도심 아파트 단지에서는 밤새 충전소 자리를 차지하기 위한 ‘자리 전쟁’이 벌어지고 있습니다.SNS에는 “차를 몰고 다니는 게 아니라, 충전하러 다닌다”는 푸념 섞인 후기가 잇따라 올라옵니다.충전 대기 중인 차량이 도로 가장자리를 점유하면서, 새로운 교통 혼잡 요인으로까지 지적되고 있습니다.▣ 작은 현상, 큰 시그널이 풍경은 단순한 불편을 넘어, 우리.. 2025. 9. 25. (250924) 주식시장 신뢰 회복과 부동산 공급 확대 정부는 주식시장 정상화, 주주 권리 강화, 그리고 부동산 공급 확대를 중심으로 여러 메시지를 내고 있습니다. 이번 글에서는 정책 요약 → 전문가 분석 → 투자 전략의 구조로 정책 흐름을 정리해 드립니다.▣ 정책 요약주식시장 정상화 기조 대통령이 “불공정 공시·주가 조작 엄단, 주주 권리 강화”를 강조하며 자본시장 신뢰 회복을 최우선 과제로 제시했습니다. 자본을 “부동산 → 주식시장”으로 유도하겠다는 방향성을 분명히 하며, 생산적 금융을 강조했습니다.대주주 양도소득세 기준 유지 기류 당초 50억 원에서 10억 원으로 강화하려던 과세 기준이 시장 충격 우려로 현행 50억 원 유지 가능성이 커졌습니다. 이는 연말 매도 압력을 완화하고 투자자 심리 안정에 기여할 것으로 예상됩니다.부동산 공급 확대.. 2025. 9. 24. 서울을 덮친 사랑벌(lovebugs), 기후 변화의 불청객 올여름 서울과 수도권 공원·산책로에서 낯선 곤충이 눈에 띄게 늘었습니다.길게는 두 마리가 서로 붙어 날아다니는 모습이 흔해 “사랑벌(lovebugs)”이라 불리는데요, 시민들 사이에서는 “산책하기 힘들다”, “곤충떼 때문에 등산이 두렵다”는 불편이 쏟아지고 있습니다.▣ 포착 사례서울 북악산, 남산, 한강공원 일대에서 사랑벌 떼 출몰 사례가 잇따라 보도되었습니다.등산객과 산책객들이 곤충떼에 달라붙는 불쾌감을 호소하며 SNS에 사진과 후기를 올리고 있습니다.기상 전문가들은 온난화로 인한 생태계 변화가 이런 이례적 출몰의 배경이라고 지적합니다.일부 지역에서는 소독 작업을 실시했지만, 개체 수 조절에는 한계가 있다는 목소리도 있습니다.▣ 작은 현상, 큰 시그널사랑벌 출몰은 단순한 여름철 해프닝이 아니라, 기후 .. 2025. 9. 24. Autumn Memories - 가을 빛과 스승의 사랑을 노래하는 추억의 선율 시니어 창작, 음악으로 세대를 잇다.시니어의 창작은 단순한 선율이 아니라, 세대와 세월을 잇는 따뜻한 기억의 기록입니다.신작 「Autumn Memories」는 인생의 멘토와 스승에게 바치는 헌정곡으로, 향수와 존경심이 담긴 작품입니다.영화〈To Sir, With Love〉(1967, Lulu) 주제곡에서 영감을 받아, 가르침과 사랑이 어떻게 우리의 삶을 밝혀왔는지를 음악으로 표현했습니다.🎧 자동 재생 중으로 들으시려면 음소거 버튼 클릭! ▣ 앨범 소개 – 「Autumn Memories」작사·작곡·영상 제작: 장영현 교수구성: 100% 창작곡, 총 12트랙제작 의도: 음악을 사랑하던 96세 어머님의 건강을 기원하며, 모든 가정의 행복한 추억을 선물하는 마음으로 제작.영감: 영화 (1967, Lu.. 2025. 9. 23. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 30 다음 이 광고는 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
