코시팅(KST)296 Endless Memories - 어제의 노래로 오늘을 위로하는 끝없는 추억의 선율 시니어 창작, 삶을 음악으로 빚다.시니어의 창작은 단순한 취미가 아니라, 지나온 시간의 숨결을 오늘의 위로로 건네는 일입니다.신작 「Endless Memories」는 The Carpenters의 명곡 〈Yesterday Once More〉에서 영감을 받아, ‘그리움’과 ‘현재의 따뜻함’을 한 장의 앨범 안에 담아냈습니다. 추석에 우연히 재생되어도 “도파민 100%, 피톤치드 100%” 같은 편안한 힐링을 선물하는 감성 팝으로 완성되었습니다. 🎧 자동 재생 중으로 들으시려면 음소거 버튼 클릭! ▣ 앨범 소개 – 「 Endless Memories」기획: HAN MUSIC (한정순 회장)작사·작곡·영상 제작: 장영현 교수콘셉트: 〈Yesterday Once More〉의 정서를 현대적으로 재해석한 레.. 2025. 10. 8. [40대 인생 후회 제로 #10] 자기 표현의 기록 – 나만의 브랜드 시간이 지나고 나면 가장 큰 후회 중 하나가 “내 삶을 기록하지 못했다”는 것입니다.40대부터의 기록은 단순한 추억이 아니라, 앞으로의 인생을 지탱하는 브랜드가 됩니다.오늘은 자기 표현과 기록의 중요성에 대해 말씀드리겠습니다. 🎧 동영상으로 시청하시려면 시작 버튼 클릭! ▣ 한눈에 핵심한국출판연구소 조사: 기록 경험자는 비경험자보다 사회참여율·삶의 만족도가 2배 이상 높음.60대 은퇴자 후회 1위: “내 삶을 기록하지 못한 것.”일기·블로그·영상 기록은 스트레스 관리, 자존감 회복, 사회적 연결에 큰 효과.👉 결론: 작은 기록이 쌓여 나만의 브랜드가 되고, 후세에 남을 자산이 됩니다.▣ 코시팅 인사이트기록은 더 이상 특별한 재능이 필요하지 않습니다.AI가 글쓰기와 영상 제작까지 도와주는 시대이니, .. 2025. 10. 8. [40대 인생 후회 제로 #9] 디지털 적응 – 선택이 아닌 필수 세상은 지금 디지털과 AI 중심으로 빠르게 변하고 있습니다.40대에 새로운 기술을 배우지 않으면, 단순히 불편을 넘어 사회와 단절되는 위험에 직면할 수 있습니다.오늘은 디지털 적응이 왜 인생의 필수 선택인지 살펴보겠습니다.🎧 동영상으로 시청하시려면 시작 버튼 클릭! ▣ 한눈에 핵심과학기술정보통신부 조사: 40대와 50대 사이의 디지털 적응 격차는 해마다 확대.50대 이후에는 40대보다 새 기술 습득 시간이 2배 이상 걸림.디지털 기술을 익힌 사람은 은퇴 후에도 새로운 직업·취미를 수익으로 연결.👉 결론: 디지털은 더 이상 선택이 아니라 생존을 위한 필수입니다.▣ 코시팅 인사이트40대에 디지털 학습을 미루면, 50대 이후에는 학습 곡선이 가파르게 올라가 적응이 더 힘들어집니다.AI, 온라인 금융, 디.. 2025. 10. 7. 슬로우 리빙 열풍 – 빠름보다 느림을 택하다 늘 바쁘게 달리던 시대에서, 이제는 속도를 늦추는 것이 새로운 가치로 떠오르고 있습니다. ‘슬로우 리빙(Slow Living)’은 단순히 게으름이 아니라, 삶을 더 깊고 밀도 있게 살기 위한 선택으로 확산되고 있습니다.▣ 포착 사례MZ세대 사이에서 시골살이·주말 농장 체험이 인기를 끌고 있습니다.‘조용한 여행’, ‘걷기 여행’, ‘한 달 살기’ 같은 키워드가 SNS와 포털 검색어 상위권에 오릅니다.대도시에서도 티 테라피, 명상 클래스, 슬로우 푸드 레스토랑 같은 공간이 늘어나는 추세입니다.‘오늘은 아무것도 안 하는 날’ 챌린지, ‘디지털 디톡스 여행’이 공감을 얻고 있습니다.▣ 작은 현상, 큰 시그널속도의 전환– 빠름이 효율이던 시대에서, 이제는 느림이 건강과 행복의 조건이 되고 있습니다.소비와 라이프스.. 2025. 10. 4. [40대 인생 후회 제로 #8] 부모와의 관계 – 평생의 자산 부모님과 함께할 시간은 생각보다 훨씬 짧습니다.통계청 자료에 따르면 기대여명 기준으로 부모님과 함께할 저녁 식사는 평균 200번도 채 남지 않았습니다.오늘은 40대가 꼭 챙겨야 할 부모와의 관계에 대해 말씀드립니다.🎧 동영상으로 시청하시려면 시작 버튼 클릭! ▣ 한눈에 핵심한국갤럽 조사: 부모님과 후회되는 점 1위는 “대화를 더 많이 나누지 못한 것”(60% 이상).심리학 연구: 부모와 관계가 원만한 사람은 노후의 정서적 안정감과 삶의 만족도가 훨씬 높음.정기적으로 부모와 시간을 보낸 사람은 부모님이 떠난 후에도 따뜻한 기억이 평생 자산이 됨.👉 결론: 부모님과의 관계는 돈으로 살 수 없는 최고의 투자입니다.▣ 코시팅 인사이트40대는 바쁘다는 이유로 부모님과의 시간을 자꾸 미루게 됩니다. 그러나 부.. 2025. 10. 3. 노키즈존을 넘어, ‘노○○존’ 시대가 왔다 한때 뜨거운 논쟁을 불러일으킨 노키즈존.이제는 그 범위가 더 넓어지고 있습니다.카페, 식당, 심지어 공공시설까지 특정 조건의 손님을 제한하는 ‘노○○존’ 현상이 확산되고 있습니다.▣ 포착 사례일부 카페에서는 노랩탑존(No Laptop Zone)을 만들어, 장시간 카공족을 제한합니다.주점·식당에서는 노싱글존, 노단체존 등 특정 형태의 손님을 배제하는 사례가 등장했습니다.심지어 일부 지역에서는 노펫존, 노흡연존을 넘어, “조용히 즐기기 원하는 손님 전용 공간” 같은 안내판도 생겨났습니다.온라인 커뮤니티에서는 “점점 더 세분화되는 공용공간 규칙이 불편하다” vs “운영자의 자율권”이라는 찬반 논쟁이 이어지고 있습니다.▣ 작은 현상, 큰 시그널공용공간의 경계 짓기– 누구나 이용하던 공간이, 이제는 목적·이용 방.. 2025. 10. 3. [40대 인생 후회 제로 #7] 정신적·철학적 기반 – 흔들리지 않는 나침반 40대는 경제적·가정적 부담이 가장 크게 몰리는 시기입니다.이럴 때일수록 “나는 왜 사는가, 무엇을 위해 노력하는가”라는 질문이 마음속에서 자주 고개를 듭니다.오늘은 삶의 철학과 정신적 기반을 다져야 하는 이유를 함께 나누겠습니다.🎧 동영상으로 시청하시려면 시작 버튼 클릭! ▣ 한눈에 핵심한국심리학회 조사: 삶의 목적이 분명한 사람은 행복도가 그렇지 않은 사람보다 약 2배 높음.보건복지부 분석: 가치관이 없는 경우 우울증 발생률이 뚜렷하게 높음.뉴스 보도: 40대에 철학적 기반을 세운 사람은 은퇴 후에도 봉사·강연·후배 양성 등 사회참여율이 높음.👉 결론: 삶의 철학은 위기 속에서도 흔들리지 않는 나침반이 됩니다.▣ 코시팅 인사이트40대에 자신의 가치관을 정리하지 못하면 작은 위기에도 쉽게 흔들립니.. 2025. 10. 2. 저출산 시대, 반려동물은 가족이 된다 아이 울음소리가 줄어든 자리에, 골목골목에서 강아지와 고양이 발소리가 더 자주 들립니다. 저출산과 1인 가구 확산 속에서 반려동물은 이제 ‘애완동물’이 아니라 가족 그 자체로 자리 잡고 있습니다.▣ 포착 사례2025년 기준, 국내 반려동물 양육 가구는 전체의 30% 이상에 달합니다.‘펫보험’, ‘펫푸드 정기 구독’, ‘펫 전용 호텔·유치원’ 등 서비스가 폭발적으로 성장하고 있습니다.혼인·출산 대신 반려동물과 함께 삶을 꾸리는 ‘펫 가구’라는 새로운 형태가 통계에 잡히기 시작했습니다.SNS에서는 “우리 집 막내”, “강아지 돌잔치” 같은 표현이 자연스럽게 쓰이며, 사람 대하듯 반려동물을 대하는 문화가 확산 중입니다.▣ 작은 현상, 큰 시그널출산율 저하의 그림자– 반려동물 가족화는 단순한 취향이 아니라, 사.. 2025. 10. 2. Magic Memories - 추석에 함께 듣는 마음을 어루만지는 치유의 선율 시니어 창작, 삶을 음악으로 빚다.시니어의 창작은 단순한 취미가 아니라, 시간이 남긴 감정과 기억을 음악으로 다듬어 나누는 일입니다 「Magic Memories」는 그 따뜻한 마음을 부드러운 선율에 담아, 명절의 정(情)과 고백이 깃든 치유의 플레이리스트로 탄생했습니다. Roberta Flack의 명곡 〈Killing Me Softly With His Song〉(1973)에서 받은 영감 “내 이야기처럼 마음을 어루만지는 공감과 카타르시스” 을 현대적인 감성으로 풀어냈습니다🎧 자동 재생 중으로 들으시려면 음소거 버튼 클릭! ▣ 앨범 소개 – 「 Magic Memories」기획: HAN MUSIC (한정순 회장)작사·작곡·영상 제작: 장영현 교수콘셉트: 가정의 행복과 기쁨에 풍성한 추석 선물이 되.. 2025. 10. 1. 글로벌 시니어 정책 비교 – 한국과 무엇이 다른가? 한국은 초고령사회에 진입하며 시니어 정책의 무게가 점점 커지고 있습니다. 그런데 해외 주요국들은 이미 오래전부터 다양한 정책을 시행해 왔습니다. 오늘은 미국, 일본, 유럽(독일·스웨덴) 사례를 중심으로 한국과 비교해 보겠습니다.▣ 미국 – ‘일하는 노후’ 지원특징: 사회보장연금(SSA)이 기본, 하지만 은퇴 이후에도 재취업이나 파트타임을 장려.사례: 65세 이후에도 고용주가 은퇴 강요를 못 하도록 법으로 보호.시사점: 한국처럼 공익형 단기 일자리 위주가 아니라, 경력 유지형 파트타임 확대 필요.▣ 일본 – ‘실버 인재센터’ 전국망특징: 1970년대부터 **‘실버 인재센터’**라는 공공 조직이 전국에 설치.운영 방식: 은퇴한 시니어가 센터에 등록 → 지역 일감(청소, 돌봄, 교육)을 매칭.성과: 전국 1,.. 2025. 10. 1. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 30 다음 이 광고는 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
