다시 뛰는 시니어 정보 채널222 생전에 받는 사망보험금! 55세부터 연금처럼 활용하세요(보험금 유동화) “내 보험, 이제는 내 삶을 위해 사용할 수 있다면…”국민연금 수급연령이 65세로 점차 상향되는 등은퇴 시점과 연금수령 개시 시점 사이에 "사망보험금 유동화"라는 새로운 노후대비 방식이 곧 현실이 됩니다.▣ 사망보험금을 연금처럼 쓸수 있다?기존 방식: 사망 후 가족이 받는 ‘사망보험금’을신제도 적용 후: 본인이 55세부터 연금처럼 받는 ‘사망보험금 유동화 상품’2025년 10월부터 한화생명, 삼성생명, 교보생명, 신한라이프, KB라이프 등 5개 생보사를 중심으로 연 지급형으로 첫 출시 예정이며, 내년 초부터는 월 지급형도 적용할 예정.▣ 사망보험금 유동화란?"사망보험금 유동화"는 사망보험금을 생전에 활용할 수 있는 연금자산으로 전환해 보험계약자들이 노후 소득 공백에 대응할 수 있도록 지원하는 제도로 연금.. 2025. 8. 20. [테마 #17] AI 반도체 공급망 전쟁 – 기술 패권의 심장을 장악하라 AI 산업의 ‘심장’은 반도체다인공지능의 성능을 결정짓는 가장 중요한 요소는 연산 능력입니다.연산 능력을 책임지는 핵심 부품이 바로 AI 반도체입니다.챗GPT, 자율주행, 생성형 AI 같은 첨단 기술 뒤에는 막대한 데이터 처리를 감당할 수 있는 GPU와 AI 전용 칩이 있습니다.엔비디아(NVIDIA)는 GPU 시장을 사실상 독점하며 AI 붐의 최대 수혜주가 되었고, TSMC와 삼성전자는 AI 칩 생산을 위해 글로벌 반도체 공급망의 중심에 서 있습니다.▣ 왜 ‘공급망 전쟁’인가?AI 반도체는 단순한 산업재가 아니라, 국가 경쟁력의 핵심 무기이기 때문입니다.미·중 기술 패권 경쟁 – 미국은 첨단 AI 칩의 중국 수출을 규제, 중국은 자체 설계·생산 확대공급망 다변화 전략 – 한 나라에 집중된 생산을 분산하려.. 2025. 8. 20. 2025년 노인 복지 예산 확대 – 무엇이, 어떻게 달라졌을까? 2025년, 정부가 발표한 노인 복지 관련 예산은 총 24조 4,000억 원으로 전년( 22조5000억 원) 대비 약 1조 9,000억 원 증가한 역대 최대 규모입니다. 본격적인 초고령사회 진입을 앞두고, 정부가 신노년 세대의 삶의 질 향상에 얼마나 집중하고 있는지를 보여주는 지표라 할 수 있습니다.이번 예산 확대는 단순히 숫자의 증가가 아닌, 복지의 질적 향상을 목표로 구성되었으며, 다양한 계층과 상황에 맞춘 세부 정책들이 담겨 있습니다.▣ 주요 변화 포인트노인일자리 확대 2024년 103만 개 ( 2조262억 원) → 2025년 109.8만 개(2조1847억 원) 으로 증가 공익활동 중심 일자리 외에도, 전문성과 역량을 살릴 수 있는 시장형·사회서비스형 일자리 확대돌봄서비스 강화 장기요양보험 재.. 2025. 8. 20. [심리 #23] 있는 그대로의 나를 받아들이기 – 자기 수용의 힘 ▣ 왜 자기 수용이 필요한가?우리는 흔히 “더 잘해야 한다”, “다른 사람처럼 되어야 한다”라는 압박 속에 자신을 몰아붙입니다. 하지만 끝없는 비교와 자기 비판은 오히려 마음을 지치게 하고 자신감을 잃게 만듭니다. 자기 수용(Self-Acceptance)은 부족함까지 포함해 ‘있는 그대로의 나’를 인정하는 태도입니다. 이는 심리적 안정과 회복력의 핵심입니다.▣ 자기 수용의 심리학적 효과불안과 우울을 완화하고 자기 효능감 강화대인관계에서 방어적 태도 감소, 친밀감 상승도전에 대한 회피보다는 성장을 위한 긍정적 행동 촉진▣ 실천 방법 1. 자기 대화 바꾸기“나는 왜 이것밖에 못했을까?” 대신 “오늘도 여기까지 해낸 나를 인정한다.” 2. 비교 습관 줄이기다른 사람의 기준이 아니라 나의 가치와 속도로 살아.. 2025. 8. 20. (250819) 거물 투자자들의 선택 – 헬스케어와 건설주, 그리고 우리의 전략 최근 월가에서는 중요한 변화의 기류가 감지되고 있습니다. 증시는 여전히 강세를 이어가지만, 대형 기술주와 AI 중심의 종목들에 쏠렸던 관심이 서서히 이동하는 모습입니다. 그 중심에는 헬스케어와 건설주라는 새로운 키워드가 자리 잡고 있습니다.이번 글에서는 워렌 버핏, 스탠리 드러켄밀러, 사우디 국부펀드, 마이클 버리 등 월가의 대표 거물들의 움직임을 살펴보고, 개인 투자자가 이를 어떻게 활용할 수 있을지 전략적으로 정리해 보겠습니다.▣ 거물들이 선택한 섹터: 헬스케어와 건설주워렌 버핏 애플 비중 축소, 대신 유나이티드헬스케어(UNH) 신규 편입. 배당수익률(3%대), 저평가, 금리 인하 사이클과 맞아떨어지는 종목 선택. 건설주·철강주 소규모 매수 → 금리 인하 수혜주 포지셔닝.스탠리 드러켄밀러 .. 2025. 8. 19. [심리 #22] 마음챙김 – 지금 이 순간에 머무르는 힘 우리는 하루에도 수십 번 과거의 기억을 떠올리고, 아직 오지 않은 미래를 걱정합니다. 하지만 정작 중요한 건 ‘지금 이 순간’에 있습니다. 마음챙김은 현재에 주의를 집중하는 연습으로, 불필요한 불안과 집착에서 벗어나도록 도와줍니다.▣ 마음챙김의 핵심 원리마음챙김은 특별한 수행법이 아니라, 지금 하고 있는 행동에 온전히 집중하는 태도입니다.호흡에 집중하기음식의 맛과 향을 느끼기걷는 동안 발걸음 하나하나에 주의 기울이기이처럼 작은 순간에 집중하는 것만으로도 마음은 차분해지고, 머릿속의 복잡한 생각은 점차 줄어듭니다.▣ 마음챙김이 주는 효과꾸준히 마음챙김을 실천하면 심리적 회복력이 강화됩니다.불안과 걱정이 줄어듭니다.감정 기복이 완화됩니다.집중력과 생산성이 높아집니다.무엇보다 스스로를 바라보는 시선이 따뜻해집.. 2025. 8. 19. [테마 #16] 글로벌 수자원 투자 전략 – 물이 곧 자산이 되는 시대 물, 21세기의 ‘블루 골드’석유가 20세기의 핵심 자원이었다면, 21세기에는 물이 ‘블루 골드(Blue Gold)’로 불리고 있습니다.세계은행에 따르면 2030년까지 전 세계 물 수요는 공급을 40% 초과할 것으로 전망됩니다.기후 변화, 인구 증가, 산업화가 맞물리면서 물 부족 현상은 선진국·신흥국을 가리지 않고 심각해지고 있습니다.한국 역시 가뭄과 집중호우가 반복되며, 안정적인 수자원 관리의 중요성이 커지고 있습니다.이제 ‘물’은 생존 자원이자 장기 투자 포트폴리오의 전략 자산으로 주목받고 있습니다.▣ 글로벌 수자원 시장의 성장 배경기후 변화로 인한 공급 불안정 – 가뭄, 홍수, 폭염이 상수도 공급망에 타격산업화와 도시화 – 제조업·에너지·농업 분야에서 물 사용량 급증인구 증가 – 2050년 세계 인.. 2025. 8. 18. [심리 #21] 불안에 휘둘리지 않기 – 마음을 다스리는 작은 습관 불안은 누구에게나 찾아옵니다. 하지만 같은 불안을 느끼더라도 어떤 사람은 쉽게 무너지고, 어떤 사람은 차분히 헤쳐 나갑니다. 그 차이는 ‘습관’에서 나옵니다. 불안을 없애려 애쓰기보다는, 불안을 대하는 태도를 바꾸는 것이 핵심입니다.▣ 불안은 ‘없애는 것’이 아니라 ‘관리하는 것’불안을 완전히 없애려는 시도는 오히려 더 큰 불안을 부릅니다. 중요한 것은 불안을 ‘관리 가능한 감정’으로 인식하는 것입니다. “나는 지금 불안을 느끼고 있구나”라고 마음속에서 인정하는 것만으로도 불안의 힘은 약해집니다.▣ 불안을 다스리는 작은 습관 3가지호흡을 천천히 – 숨을 들이마시고 내쉴 때 일부러 속도를 늦추면, 신체의 긴장도가 완화됩니다.생각을 기록하기 – 불안을 키우는 건 ‘막연함’입니다. 종이에 구체적으로 적으면 생.. 2025. 8. 18. [심리 #19] 감정 온도계 사용하기 – 내 기분을 수치로 기록 기분은 늘 변합니다.아침에는 맑다가도 오후엔 흐려지고, 저녁엔 다시 개일 수 있습니다.이 변화를 무심코 흘려보내면,나는 왜 기분이 나빠졌는지, 왜 힘이 났는지를 알 수 없습니다.감정 온도계는 나의 기분을 숫자로 표현하고 기록하는 도구입니다.0은 매우 힘든 상태, 10은 행복하고 안정된 상태를 뜻합니다.▣ 감정온도계(Emotional Thermometer)란?말 그대로 자신의 감정 상태를 ‘온도’처럼 수치화해서 측정·기록하는 자기 인식 도구입니다.보통은 0~10점 또는 0~100점 범위를 사용하고, 감정 강도를 ‘온도’ 개념에 비유합니다.▣ 측정 방법 단계별 예시측정 기준 범위 정하기 0점(빙점): 매우 차갑고 무기력하거나 우울한 상태 5점(중간): 평온하고 안정된 상태 10점(끓는점): 극도로 흥분.. 2025. 8. 16. [SB #12] ‘남들보다 불편하게 사는 것’이 가진 반전 가능성 ‘남들보다 불편하게 사는 것’이 가진 반전 가능성Senior Brainwave 시리즈“아이디어는 결코 나이 들지 않습니다.”▣ 불편함을 선택하는 사람들의 힘대부분의 사람들은 편리함을 추구합니다.더 빠르고, 더 간단하고, 더 쉬운 길을 찾죠.하지만 일부 사람들은 의도적으로 불편함을 선택합니다.이들은 단순히 고생하려는 것이 아니라, 그 속에서 새로운 기회를 찾기 위해 스스로를 도전적인 환경에 둡니다.예를 들어, 엘리베이터 대신 계단을 오르는 것은 단순한 건강 습관일 수 있지만, 거기서 얻은 체력과 시간 관리의 통찰은 전혀 다른 분야의 아이디어로 이어질 수 있습니다.▣ 불편함이 주는 창의력의 자극창의력은 익숙함 속에서 잘 피어나지 않습니다.불편함은 뇌에 새로운 문제를 던지고, 그 문제를 해결하기 위해 다양한 .. 2025. 8. 15. 이전 1 ··· 18 19 20 21 22 23 다음 이 광고는 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
